O evento foi avaliado com positivismo pelos presentes

A Política Municipal da Pessoa Idosa, junto da FMEC (Fundação Municipal de Esportes de Pinhalzinho) e Prefeitura Municipal, promoveu na última segunda-feira (06), a palestra “Saúde e Qualidade de Vida Mental”. O evento, que aconteceu na sede do Departamento, anexada ao Salão Paroquial, teve como objetivo reforçar a importância da saúde mental na terceira idade.

De acordo com a coordenadora da Política Municipal da Pessoa Idosa de Pinhalzinho, Marisa Dalapossa, a palestra faz parte das ações desenvolvidas com diversas secretarias municipais.

“Esta em especial, possui o apoio da Fundação Municipal de Esportes e Cultura do município”.

A psicóloga Raísa Klee, coordenadora da oficina Memória e Autoestima 60+, disse que o encontro foi o pontapé inicial da oficina, que vai abranger ao longo do ano diferentes assuntos que se envolvem no processo de envelhecer, como a saúde mental e a qualidade de vida, temas abordados pelo palestrante Diego dos Santos.

“Estes encontros serão importantes para que os idosos possam compartilhar experiências e aprender novos conceitos sobre vida e sobre a saúde, consequentemente pensando em estratégias para envelhecerem bem”, disse Raísa.

Segundo o palestrante Diego Rodrigues dos Santos, graduado em Coaching e Direitos Humanos, uma das pautas da palestra foi o presente, o passado e o futuro.

Diego promoveu um momento de reflexão e falou sobre as ações feitas pelos idosos no presente e como eles projetam seu futuro.

“Refletimos se projetamos medo ou sentido para o futuro. Falamos também sobre as lembranças do passado, que podem ser de dores ou de esperança. Por conseguinte, falamos sobre os pensamentos, sentimentos e emoções e finalizamos falando sobre a qualidade do sono”, expôs.

O evento foi um sucesso e dispôs uma oportunidade única para a população idosa de Pinhalzinho se reunir para debater sobre a saúde mental e trocar experiências. Foi um grande dia para ajudar a promover uma vida saudável para a terceira idade.